HAZ QUE
TU FUERZA SEA
IMPARABLE
Entrenamiento femenino en Zaragoza
5/5
+8 años
de experiencia
+3.000
mujeres
Fitness para mujeres
En la maternidad y
en todas las etapas de su vida
Entrenamiento personalizado
Gracias a los grupos reducidos adaptamos cada rutina a tus necesidades y objetivos, asegurando que cada sesión sea efectiva y motivadora.
Apoyo profesional
Nuestro equipo de expertas está comprometido a guiarte en cada paso, brindando asesoramiento y motivación constante para alcanzar tus metas.
Mejora de la salud integral
Nuestros programas no solo se enfocan en el ejercicio físico, sino también en la salud mental y emocional, promoviendo un bienestar completo.
Flexibilidad de horarios
Con opciones de clases presenciales y en línea, puedes entrenar cuando mejor se adapte a tu rutina diaria. A través de la App podrás mover tu clase si es necesario.
Ambiente inclusivo
Disfruta de un espacio seguro y acogedor, donde puedes ser tú misma y conectar con otras mujeres que comparten tus metas y desafíos.
Variedad de clases
Ofrecemos una amplia gama de actividades de entrenamiento de fuerza adaptado a cada etapa de la mujer o de las necesidades de cada una.
Entrenamientos
Preparto
Preparto
Fullbody
Fullbody
Fuerza y core
Fuerza y Core
30 min trabajo abdominal.
Hipocore
Hipocore
Woman Training
Woman training
Entrenamix
Entrenamix
Mujeres 50+
Mujeres 50+
Tonificación abdominal, fuerza, cardiovascular, estiramientos...
Entrenamiento personal
Entrenamiento personal
Equipo
Elena Serrano Gracia
CEO de Entrena en Femenino
Sandra Borao Lainez
Entrenadora especialista en mujeres
María Sesma Serrano
Terapeuta ocupacional y fisioterapeuta
Paula Bachiller Bernard
Lic. CC de la Actividad Física y el Deporte y Fisioterapeuta
Elena Serrano Gracia
CEO de Entrena en Femenino
Sandra Borao Lainez
Entrenadora especialista en mujeres
María Sesma Serrano
Paula Bachiller Bernard
Lic. CC de la Actividad Física y el Deporte y Fisioterapeuta
¡ÚNETE A NUESTRA COMUNIDAD!
Prueba tu primera clase por 13 €*
sin compromiso de permanencia
*Se incluirá en tu cuota al inscribirte.
Preguntas frecuentes
No, pero tienes la opción de asistir a una clase sin compromiso de permanencia y si no te inscribes tiene un coste de 13 €.
Puedes inscribirte contactándonos por teléfono, whatsapp o mandando un correo electrónico a info@entrenaenfemenino.com.
Las clases duran una hora.
Solo necesitas ropa cómoda, una botella de agua y una toalla o esterilla para los centros colaboradores.
Contamos con horarios flexibles para adaptarnos a tu rutina. Consulta nuestro calendario para ver las opciones de horarios disponibles.
Tienes un grupo fijo asignado al que deberás asistir habitualmente, no obstante a través de nuestra App podrás cambiar tu clase si algún día lo necesitas.
¡Por supuesto! Nuestras clases están diseñadas para todos los niveles, y nuestras entrenadoras te guiarán para que te sientas cómoda y segura.
Si no hay ninguna contraindicación médica, desde que te encuentres con ganas, no obstante se recomienda esperar a la semana 12 de gestación.
Si ha sido un parto vaginal sin complicaciones, se recomienda esperar la cuarentena (6 semanas) y tras una cesárea 8 semanas.
¡Si! Te ayudamos a conciliar y que no tengas excusas para cuidarte. Da igual la edad de tu hijo/a que siempre será bienvenido.
Sí, ofrecemos opciones de clases en línea para que puedas entrenar desde la comodidad de tu hogar. Puedes conectarte a todas las de nuestro centro de Condes de Aragón y son en directo, ¡como si fueras una más!
Contacto
En Entrena en Femenino, estamos aquí para acompañarte en cada paso hacia tu bienestar.
Puedes mandarnos un email a info@entrenaenfemenino.com o llamar al
669 206 775 de L a V de 9:00 a 18:00 h.
Responsable: Elena Serrano Gracia.
Finalidad: Responder dudas o diligencias precontractuales.
Legitimación: Diligencias precontractuales.
Destinatarios: Raiola Networks S.L. y Gmail.
Duración: Tus datos serán guardados solamente por 6 meses, o mientras nuestra relación contractual permanezca activa.
Derechos: Acceso, portabilidad, olvido, acceso, rectificación, cancelación.
Puedes ver todos los detalles en la política de privacidad.
